Учёные: Прогулки на природе укрепляют здоровье ребёнка

Группа учёных из международной группы провела исследование, она смогла прийти к выводу, что прогулки на природе могут положительно сказаться на здоровье ребёнка. Особенно это касается его дальнейшей жизни.

Учёные обращают внимание, что ребёнку нужно бывать на свежем воздухе, поскольку это благотворно скажется на его здоровье. В возрасте от 5 до 18 лет каждому ребёнку следует проявлять активность на природе как минимум один час. Тем не менее статистика гласит, что только 10 процентов детей во всём мире справляются с этой задачей. Большинство же детей и подростков сидит у экранов своих компьютеров или других электронных устройств.



Сидячий образ жизни способствует детскому ожирению, а потому следует регулярно прогуливаться на природе и заниматься активными видами отдыха, чтобы укрепить своё здоровье. В будущем человек не будет болеть диабетом, он обойдёт стороной ожирение, а его эмоциональное и физическое здоровье будет стабильным и уравновешенным.