Использование подростками смартфонов на ночь приводит их к депрессии – Ученые

Daily Mail сообщило о последних исследованиях австралийских ученых. Они выяснили, что использование подростками смартфонов на ночь приводит их к депрессии.

Специалисты во время опроса детей задавали вопросы, касающиеся переписок или звонков в данное время суток с использованием гаджетов. Было замечено, что лица, часто занимающиеся таким досугом, имеют низкую самооценку, склонны впадать в депрессию, и отличаются плохой концентрацией внимания от своих сверстников.



Ученые рекомендуют родителям следить за режимом сна подростков, а также собираются привлечь к этому преподавателей, наблюдающих за ними во время дневных занятий. Также будут разработаны советы, касающиеся здорового образа жизни и полноценного сна для распространения среди учеников школ.