Ученые: Качество сна тесно связано с уровнем загрязнения воздуха
Американские ученые провели исследования и выяснили, что качество сна тесно связано с уровнем загрязнения воздуха. Результаты работ были опубликованы в научных журналах.
Во время длительного эксперимента они вели наблюдение за 12000 волонтерами, живущими в своих домах. Также у них брали пробы воздуха, а участники во время сна надевали устройства, способные зафиксировать изменения в процессе отдыха.
Ученые заметили, как люди, живущие в городах с повышенной концентрацией различных химических частиц вместе с оксидом азота, имели проблемы со сновидениями и часто страдали от бессонницы. Этот процесс тесно связан с проблемами дыхательной системы и раздражительностью слизистой оболочки из-за загрязненного воздуха.
Во время длительного эксперимента они вели наблюдение за 12000 волонтерами, живущими в своих домах. Также у них брали пробы воздуха, а участники во время сна надевали устройства, способные зафиксировать изменения в процессе отдыха.
Ученые заметили, как люди, живущие в городах с повышенной концентрацией различных химических частиц вместе с оксидом азота, имели проблемы со сновидениями и часто страдали от бессонницы. Этот процесс тесно связан с проблемами дыхательной системы и раздражительностью слизистой оболочки из-за загрязненного воздуха.
