Ученые назвали полезные и вредные свойства изюма

Ученые определили полезные и вредные свойства изюма. Данный вид лакомства широко применяется во многих кухнях мира, а также служит питательным и простым перекусом.



Сушеные виноградные ягоды полезны для мозга, поскольку большинство питательных веществ из данного продукта пересылается нейронам и нервам. Изюм способствует ускорению реакции и ясности умозаключений, поэтому данную категорию перекусов рекомендуют работникам умственного труда и учащимся. Поможет сушеная ягода и беременным женщинам при токсикозе, а также направит питательные элементы на развитие плода.

В период грудного кормления употребление изюма будет способствовать формированию крепкого иммунитета у младенца. Кроме того, сушеная ягода винограда помогает при кожных заболеваниях, в том числе лечит экземные высыпания. Впрочем, существует и негативная сторона, когда косточки изюма могут вызвать воспаление кишечника или нанести вред зубам при застревании.