Сидячий образ жизни ускоряет старение клеток организма человека

Женщины всего мира тратят много времени и средств пытаясь замедлить старение. Это касается и многих мужчин. Ученые из Калифорнийского университета Сан-Диего в ходе исследования установили, что к более быстрому старению клеток организма человека приводит сидячий образ жизни.


Предпринимаемые попытки выглядеть и чувствовать себя моложе часто малоэффективны, а иногда процесс старения и ускоряется из-за сидячего образа жизни.

Исследователи опубликовали в Американском журнале эпидемиологии результаты проделанной научной работы, в которой они установили связь между сидячим образом жизни, и ускорением процесса старения клеток организма человека.

В ходе эксперимента с участием пожилых женщин было установлено, что сидячий образ жизни провоцирует более быстрое старение, и хронологический возраст часто не соответствует биологическому. При этом ученые подчеркивают, что те пожилые женщины, которые ведут более здоровый и активный образ жизни не имеют проблем с ускоренным старением клеток.

В связи с этим эксперты рекомендуют начать больше двигаться, чтобы прожить долгую и счастливую жизнь.