EUR 75.39 USD 66.33
Курс валют на 24.01.2019

Ученые раскрыли секрет похудения во сне

Нидерландские ученые раскрыли секрет похудения во сне. Он основан на циркулирующем ночном воздухе, который способен оказать реальное воздействие на развитие ожирения.



Исследование было опубликовано в издании BMJ Open Diabetes & Care. Его суть заключается в том, чтобы запускать в комнату перед сном свежий, прохладный воздух. Достаточно лишь открыть на ночь окно, и вы начинаете худеть. Как отмечают авторы исследование, сон с открытым окном несет определенную пользу, особенно для в сфере профилактики ожирения. Сопоставив множество статистических данных, выявив распространение сахарного диабета и ожирения, а также корреляцию средней температуры воздуха ученые пришли к выводу, что очень полезно спать с приоткрытым окном. Метод заключается на свойстве организма терять значительную часть энергии (в том числе и из "жировых запасов") при холодной окружающей температуре. Иными словами, человек худеет, когда мерзнет.



 
Наука
Добавил: Максим Панов 21-03-2017, 18:13

Читайте также
Добавить комментарий



Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив



ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
Просмотреть все новости