Ученые: Вибрации тела способны заменять физические нагрузки

Западные СМИ сообщили о последних открытиях ученых. Они доказали, что вибрации тела способны заменять физические нагрузки.

В процессе эксперимента специалисты выбрали несколько самцов грызунов, страдающих от ожирения, после чего они были поделены на группы. Первая часть систематически бегала по дорожке, а вторая категория использовала вибрации тела. Конечный результат показал, что грызуны смогли сбросить лишний вес, но у второй группы это получилось намного быстрее.



Во время вибраций мышцы тела сокращаются, и потом происходит процесс расслабления. Этот эффект можно получить во время физических нагрузок, но здесь часто наблюдались случаи деформации костной ткани. При первых занятиях этот фактор риска отсутствует, так что ученые отметили пользу данного способа, а также считают, что скоро он заменит усиленные тренировки в тренажерных залах.