Ученые выяснили, о влиянии сахарозаменителей на организм
Ученые выяснили, каким образом на человеческий организм влияет частое употребление сахарозаменителей. Для этого специалисты провели исследование, в котором приняло участие около 35 добровольцев.
Людям было предложено ежедневно выпивать напитки с добавлением в них нескольких видов искусственного подсластителя, а также не калорийного сахарозаменителя. Добровольцы внимательно следили за режимом питания и регулярно измеряли уровень инсулина в крови.
Оказалось, что частой причиной, вызывающей аппетит, является колебание сахара в крови. Выяснилось, что сахарозаменитель имеет влияние на аппетит так же, как и тростниковый сахар.
Некоторые люди употребляли не калорийный сахарозаменитель во время диеты, но оказалась, что он не имеет влияния на уменьшения аппетита. Во время завтрака из-за этих добавок добровольцы меньше ели, но в результате добирали калории за обедом.
Людям было предложено ежедневно выпивать напитки с добавлением в них нескольких видов искусственного подсластителя, а также не калорийного сахарозаменителя. Добровольцы внимательно следили за режимом питания и регулярно измеряли уровень инсулина в крови.
Оказалось, что частой причиной, вызывающей аппетит, является колебание сахара в крови. Выяснилось, что сахарозаменитель имеет влияние на аппетит так же, как и тростниковый сахар.
Некоторые люди употребляли не калорийный сахарозаменитель во время диеты, но оказалась, что он не имеет влияния на уменьшения аппетита. Во время завтрака из-за этих добавок добровольцы меньше ели, но в результате добирали калории за обедом.