EUR 88.96 USD 75.03
Курс валют на 19.09.2020

Учёные уверены, что сбалансированная диета полезна для человека

Австралийские специалисты недавно смогли доказать, что существует определённая польза от сбалансированной диеты. Некоторые ограничения напрямую связаны с умственными способностями.

На протяжение трёхлетнего периода времени учёные проводили исследования. В эксперименте приняли участие порядка трёх тысяч детей подросткового возраста. Всех испытуемых разделили на три группы в зависимости от уровня питания. Представители первой группы питались нерегулярно, их пища не была сбалансированной. Вторая группа подростков питалась умеренно. Третья же периодически увеличивала свой рацион, пища была разнообразной и полезной.


Учёные смогли определить, что представители второй и третьей группы развивались достаточно полноценно. Наблюдались хорошие умственные способности. Подростки же из первой группы не получали достаточное количество питательных веществ и это не могло не отразиться на их успеваемости в учебных заведениях. Кроме этого, у них наблюдались нервные срывы, которые только усугубляли положение.

Важно, особенно в подростковые годы, питаться сбалансировано.

Наука
Добавил: Ukis 25-11-2016, 12:36




Читайте также
Добавить комментарий


ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
Просмотреть все новости