Футбол продлит жизнь пожилым мужчинам

Все мы знаем, что заниматься футболом полезно. Стоит отметить, что для мужчин от 63 до 75, это занятие еще полезней. Такие выводы накануне сделали ученые. Оказывается, занятия футболом способствуют снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.

На протяжении целого года, специалисты вели наблюдение за определенной группой мужчин. Представители сильного пола, минимум два раза в неделю, играли в футбол. После проведения специальных анализов, ученые выяснили, что после 4 месяцев занятий футболом, у мужчин пожилого возраста, на 15 % улучшилось состояние сердечно-сосудистой системы. Сама интервальная работоспособность у пожилых добровольцев, поднялась на 30%, - отметили ученые. Организм начал проводить более качественно контроль сахара в крови, также, в случае необходимости справляться со свободными радикалами.