Врач Мясников назвал орехи природным щитом от деменции и холестерина

Ведущий и врач Александр Мясников в передаче "О самом главном" обозначил орехи как мощное средство для предотвращения деменции. По его словам, этот продукт снижает холестерин и защищает мозг от возрастных нарушений.




В частности, исследования доказали эффективность миндаля в профилактике деменции. Однако Александр Мясников подчеркнул, что не только миндаль, но и другие орехи обладают подобными свойствами.

Ранее эксперты также отмечали пользу грецких орехов в снижении холестерина и поддержании здоровья сердечно-сосудистой системы. Елена Малышева и Андрей Продеус включили бразильский орех, тунец и свиные почки в список продуктов, защищающих от рака.
{isto} {$inoa}