Кардиолог Хачирова назвала 3 популярные диеты, которые приведут к камнями в почках и запорам

Кардиолог-диетолог Асият Хачирова предупредила о потенциальных опасностях диет Аткинса, кето и палео, отмечая, что они могут спровоцировать образование камней в почках и желчном пузыре.

Эти режимы питания, характеризующиеся высоким потреблением белков и жиров при ограниченном употреблении цельнозерновых продуктов, могут оказать избыточную нагрузку на печень и почки, повысив риск образования камней. Также они могут привести к увеличению вероятности развития атеросклероза, а также спровоцировать рецидив синдрома раздраженного кишечника и проблемы с запорами.

Ранее диетолог Людмила Микитюк высказала мнение о полезности употребления верблюжатины в рационе питания. Она подчеркнула, что это мясо обладает уникальными свойствами, такими как регулирование уровня сахара в крови, улучшение функций ЖКТ, укрепление центральной нервной системы.
Источник: news.ru