Врач Патлатая нашла способ оставаться бодрым в новогоднюю ночь

В новогоднюю ночь люди стараются не уснуть как можно дольше – для этого необходимо прогуляться на свежем воздухе. Соответствующее мнение выразила врач Надежда Патлатая, представляющая Государственный университет просвещения.


Согласование меню и подготовка праздничного стола должна вестись заранее. Если же человек заранее набегался и устал, то, скорее всего, попросту уснет в новогоднюю ночь еще до наступления праздника. Порой ситуация позволяет немного выспаться днем 31 декабря. При застолье следует употреблять лишь небольшое количество еды, и реже употребляя алкоголь.



Развлечения тоже помогут не уснуть – следует устроить фотосессию или конкурсы, можно провести некоторое время на свежем воздухе, насладившись зимней природой, подытожила специалист.
{isto} {$inoa}