Диетолог Соломатина объяснила желание съесть соленого обезвоживанием

Названа причина, почему человек периодически может хотеть соленого. Диетолог Елена Соломатина отметила, что этот признак указывает на обезвоживание и низкое давление.

Об обезвоживании организма тяга к соленому говорит, если желание есть такую пищу проявляется после тренировок или в жаркую погоду. Дело в том, что большое количество солей может покинуть организм с потом, поэтому появляется необходимость восстановить водно-солевой баланс. Иногда желание съесть что-то соленое появляется из-за резко упавшего кровяного давления.


Елена Соломатина отметила, что тяга к соленому появляется и в результате усталости, когда человек чувствует спутанность сознания и имеет недостаток кровообращения головного мозга. Соль, которая содержится в продуктах, помогает задерживать жидкость и повышать давление.

Соломатина напомнила, что потребность в излишках соли может возникнуть при проблемах с пищеварительной системой. Так организм справляется с переработкой тяжелой мясной пищи.