Врач Кудинов объяснил, почему люди разговаривают во сне

Озвучена причина того, почему люди периодически могут говорить во сне. Сомнолог Павел Кудинов дал ответ на соответствующий вопрос, а также назвал методы борьбы с упомянутым состоянием.

По утверждениям эксперта, люди разговаривают во сне прежде всего потому, что не до конца выключается сознание. Наиболее часто подобное наблюдается у детей, которые имеют незрелую нервную систему. Однако у взрослых к этому расстройству чаще всего приводит сильный стресс. В таком случае человек попросту не способен полностью погрузиться в сон. Это не является патологией, а также данная особенность не говорит о наличии заболеваний.


Кудинов отметил, что разговоры во сне никто не прекратит, если человек не причиняет себе вред. Такой же вывод он сделал в случае с лунатизмом. Если разговоры во сне появились из-за стресса, могут помочь обычные успокоительные препараты. Если эта проблема встречалась и раньше, вне зависимости от определенных ситуаций, то на такие средства рассчитывать не стоит, резюмировал специалист.