Диетолог Лондон назвала вредные для женского здоровья пищевые добавки

Диетолог Жаклин Лондон назвала вредные для женского здоровья пищевые добавки. На здоровье мужчин они тоже влияют, но не так ярко выражено.

Парабены, как выяснилось, используются не только в косметологии, но и пищевой промышленности. Обычно производители добавляют их в виде консервантов, останавливающих рост плесени. В составе на этикетке их обозначают кодами Е214 и Е218. В некоторых случаях используются слова с приставками пропил-, этил-, метил. Лондон считает, что подобные добавки повышают риск развития рака груди, бесплодия или фертильности.


Сахар тоже вреден для женского здоровья, поскольку негативно влияет на сердце, сосуды и вызывает ожирение. При его переизбытке поджелудочной железе приходится вырабатывать больше инсулина, а это очень опасно для организма.

Не рекомендует диетолог употреблять спортивные коктейли с цитрусовым вкусом, поскольку в состав входит бромированное масло. Добавка может спровоцировать проблемы с памятью или появление высыпаний. Вещество выводит из организма йод. Женщинам детородного возраста стоит отказаться от некоторых сортов рыбы, поскольку она может содержать высокую концентрацию ртути. В список попала акула, макрель, рыба-черепаха и рыба-меч.
{isto} {$inoa}