Кардиолог назвала продукт, о котором стоит полностью отказаться

Специалисты советуют исключить из своего рациона сливочное масло при высоком холестерине. Теперь стало известно, какой продукт является более опасным.

Дело в том, что в состав сливочного масла входят насыщенные жиры, а они в свою очередь способствуют повышению холестерина в крови. Так что многие люди отдают свое предпочтение спредам, жирность которых от 39 процентов. Анна Кореневич, кардиолог, высказала своё категоричное мнение об этих заменителях.


По словам кандидата медицинских наук, это вовсе не полезно для человеческого здоровья. Оказалось, что спреды это трансжиры, а они более вредны, чем сливочное масло. Кореневич советует больше никогда не употреблять этот аналог.

Также стоит обратить внимание на полуфабрикаты и всячески избегать их. Ведь для их производства тоже зачастую используются спреды из-за своей дешёвой стоимости. Кардиолог считает, что кусочек сливочного масла не нанесёт сильный вред организму, но главное, чтобы он был хорошего качества.
Источник: www.youtube.com