Эксперты подтвердили, что горячая ванна или душ снижают риск инсульта

Тёплый или слегка горячий душ не только расслабляет и очищает тело после всего дня, но и способствует снижению риска инсульта на 26%. Подробнее об этом рассказал Адольф Хаттер.

Профессор и врач Гарвардской медицинской школы Адольф Хаттер объяснил, что горячая вода имеет свойство расширять кровеносные сосуды, а это в свою очередь благоприятно снижает уровень давления. Также происходит активизация работы сердечной системы.


По данным исследования, которое было проведён в Японии и опубликовано в журнале Heart, у людей, которые привыкли ежедневно мыться под горячим душем, риск развития болезней сердечно-сосудистой системы значительно меньше, чем у тех, кто делает это пару раз в неделю.

Также в японском источнике упоминается, что вероятность возникновение инсульта снижается на 26%. Отмечается, что температура воды во время душа должна быть слегка горячей.
Источник: ren.tv