Диетолог Круглова перечислила повышающие риск инфаркта продукты

Названы продукты, которые повышают риск возникновения инфаркт и развития затрагивающих сердечно-сосудистую систему заболеваний. Об опасной для сердца пище предупредила врач-диетолог Наталья Круглова, которая также выступает членом НАДН.

Согласно заявлениям эксперта, сердечные недуги развиваются в первую очередь из-за еды и напитков, которые способствуют набору веса. Они стали одним из факторов риска развития инфаркта, это касается пищи с избытком соли или наличием трансжиров. Насыщенные жиры содержатся в продуктах, которые способны вызвать атеросклероз. В этот список входит жирное мясо, колбаса и готовые мясные полуфабрикаты. При злоупотреблении ими повышается холестерин, что приводит к инфаркту.


Повышение артериального давления тоже приводит к инфаркту. Способствует этому в первую очередь соль, чрезмерное употребление которой особенно влияет на чувствительных людей. Круглова отнесла также кофе к продуктам, которые сопряжены с риском сердечного приступа. К его развитию, по словам эксперта, могут привести даже вафли, которые в некоторых случаях содержат трансжиры, а также могут похвастаться избытком сахара.

Круглова напомнила, что вафли и подобные продукты повышают калорийность рациона. Это грозит набором лишнего веса, которые опасен последствиями в виде сердечных недугов. Специалист напомнила, что не существует продукта, который мог бы вызвать инфаркт молниеносно. С корректировкой рациона этот риск можно существенно снизить.