Диетолог Гудожникова назвала корицу полезной для здоровья сердца
Диетолог Татьяна Гудожникова рассказала, что регулярное употребление корицы позволяет укрепить сердце и существенно снизить риск заболеваний сердечно-сосудистой системы. У данного продукта практически нет противопоказаний, из-за чего он совершенно безвреден для человека даже в больших количествах.
Специалист отметила, что употребление корицы позволяет нормализовать уровень холестерина в организме. Кроме того, вещества, содержащиеся в ней, снижают риск развития онкологических заболеваний. В корице есть циннамальдегид, который положительно сказывается на работе сердца и пищеварительного тракта.
По словам специалиста, корица противопоказана при язве желудка, так как продукт может привести к изменениям в микрофлоре кишечника. Кроме того, данная специя в больших количествах сказывается на давлении, однако для получения соответствующего эффекта ее необходимо есть в очень больших количествах.
Специалист отметила, что употребление корицы позволяет нормализовать уровень холестерина в организме. Кроме того, вещества, содержащиеся в ней, снижают риск развития онкологических заболеваний. В корице есть циннамальдегид, который положительно сказывается на работе сердца и пищеварительного тракта.
«Корица также разжижает кровь, противодействуя образованию тромбов. В силу особенностей продукта его невозможно употребить в слишком большом количестве. Рекомендуется периодически использовать его при приготовлении пищи или напитков», - цитирует диетолога издание Nation News.
По словам специалиста, корица противопоказана при язве желудка, так как продукт может привести к изменениям в микрофлоре кишечника. Кроме того, данная специя в больших количествах сказывается на давлении, однако для получения соответствующего эффекта ее необходимо есть в очень больших количествах.
Автор: Анатолий Чайный
22-12-2021, 10:36
22-12-2021, 10:36
