Журналист издания Al Jazeera Нейлили Адиль рассказала, что запах тела является генетически обусловленным и зависит от диеты и ухода. Однако его можно улучшить, не прибегая к косметическим средствам.


Прежде всего следует больше употреблять воды. Нормализованный водный баланс позволяет поддерживать внутреннюю гидратацию, уменьшая потоотделение. Употребление больших количеств лука и чеснока также может негативно сказываться на запахе тела.

Яблоки защищают ротовую полость от неприятного запаха, выполняя роль освежителей. Наибольшую пользу приносят цитрусовые, способные выводить различные токсины. Организм человека впитывает ароматы цитрусовых, благодаря чему запах тела становится более приятным.

Если кардамон и корицу использовать вместо острых специй, это может положительно сказаться на запахе. Фенхель устраняет бактерии в ротовой полости и желудке. Положительный эффект могут дать чай и кисломолочные продукты, способствующие устранению неприятного запаха.