Врач перечислил последствия слишком активной работы

Врач-терапевт Андрей Звонков рассказал, что регулярная сверхурочная работа может привести к переутомлению и даже проблемам со здоровьем. Речь идет не только о физическом, но и умственном труде.

В ходе одного из недавних социальных исследований удалось установить, что примерно 19% граждан РФ регулярно работают сверхурочно. Чаще всего подработки берут в сфере транспортных услуг и логистики. Примерно половина соответствующих респондентов отметила, что из-за чрезмерного труда они уже сталкивались с психологическими проблемами.

«Есть четкий норматив, по которому строится рабочий день. Когда человек находится в состоянии напряжения, у него работают почти все нейроны. Даже охранник, который большую часть дня стоит на месте, постоянно должен быть наготове и среагировать на трудности. Умственный труд не проще, чем физический во многих спектрах. Мозг человека сильно нагружается в обоих случаях. Из-за регулярной переработки нередко снижается память. Кроме того, сверхурочная работа вызывает истощение организма и негативно сказывается на его способности противодействовать внешним раздражителям», - рассказал Звонков.

По словам специалиста, переработки допустимы только в крайних случаях. К примеру, хирург, который уже начал операцию, не может просто так закончить ее, пока не доведет до завершения.
Источник: riamo.ru

Автор: Анатолий Чайный
29-09-2021, 22:05

Читайте также