Стоматолог Олесь Шевченко из ПОГС назвал 4 эффективных способа, позволяющих снизить болезненность и чрезмерную чувствительность зубов. К ним можно прибегнуть до визита к врачу.


При появлении болезненных ощущений стоит в первую очередь задуматься о смене средств для очищения полости рта. Зубную щетку лучше выбирать с мягкой щетиной. Покупая зубную пасту, нужно искать производителя, выпускающего средства для чувствительных зубов. Важно не забывать о бережной чистке, не способной привести к повреждению эмали.

Врач советует вычищать остатки пищи своеобразными «выметающими» и круговыми движениями. Начинать нужно от корня зуба и вести к его верхней части. Щетка при этом должна все время находится пол углом 45 градусов к поверхности. Процесс лучше повторять утром и вечером. В течение дня не стоит использовать щетку. Ее отличной заменой станет ополаскиватель для рта. Последняя рекомендация касается применения жевательной резинки. Выбор стоит остановить на варианте без сахара.