Врач-дерматовенеролог Юлия Нагайцева перечислила эффективные методы борьбы с повышенным потоотделением в жаркие периоды. При соблюдении определенных правил удастся избавиться не только от пота, но и его запаха.


Повышенное потоотделение часто становится причиной появления бактерий в области подмышек, поэтому летом необходимо принимать душ не только утром, но и вечером. Подмышки требуется обрабатывать гелем для душа или мылом, это позволяет избавиться от бактерий на коже.

По словам Юлии Нагайцевой, антиперспирант и дезодорант лучше использовать в определенное время. Антиперспирант позволяет заблокировать работу потовых желез благодаря наличию хлорида алюминия, поэтому его применяют после вечернего душа. Дезодорант в основном маскирует запах, а значит эффективно его использовать с утра перед работой. Ступни тоже являются источником пота и запаха, от которого можно избавиться при помощи препаратов, содержащих хлорид алюминия. Крем на стопы и ладони стоит наносить вечером, тогда пот будет выделяться в меньшем объеме.

Образ жизни человека аналогичным образом влияет на уровень потоотделения. Юлия Нагайцева отметила, что добавление в рацион определенных специй, употребление алкоголя и одежда из синтетической ткани могут стать причиной повышенного потоотделения. В некоторых случаях потливость указывает на воспалительные процессы, поскольку испарина появляется при высокой температуре, в этом случае необходимо обратиться к доктору.