Результаты трех исследований позволили ученым выяснить, что частый просмотр телевизора приводит к значительному ухудшению когнитивных функций у человека и уменьшает объем серого вещества головного мозга. При этом занятия спортом или иная физическая активность не улучшали ситуацию.


В рамках первого исследования ученые изучили медицинские карты 10 000 добровольцев. Все они рассказали, сколько времени уделяют просмотру телевизионных передач. После этого в течение 15 лет их регулярно опрашивали. Оказалось, что за это время их когнитивные функции снизились на 6,9%. Некоторые респонденты занимались спортом, но и у них наблюдалась аналогичная картина, повышающая риски развития деменции.

Во втором случае ученые обследовали 1601 пенсионера. Несколько лет за ними вели наблюдение, параллельно проводя контрольные опросы. В конце исследования они прошли процедуру магнитно-резонансной томографии (МРТ). Оказалось, что у респондентов, проводящих продолжительное время за просмотром телевизора, был более низкий уровень серого вещества. А это в свою очередь ухудшало состояние головного мозга. Если человек смотрел телевизор и в молодом возрасте, то изменения в количестве серого вещества были более радикальными.

В третьем исследовании были изучены данные, полученные в рамках работы под названием «Риск развития коронарных артерий у молодых людей». Ученые изучили состояние здоровья 5000 человек при помощи МРТ. И в этой ситуации у любителей посмотреть телевизор наблюдался низкий уровень серого вещества. При этом негативное воздействие от просмотра телевизионных передач было сравнимо с атрофией.