В Sasapost перечислили четыре таинственных явления, связанные со сном

В египетском издании Sasapost перечислили четыре таинственных явления, связанные со сном, по поводу них до сих пор спорят учёные. Считается, некоторые из этих нестандартных проявлений могут со временем привести к отрицательным последствиям для психического здоровья человека.


В список включили осознанный сон, когда удаётся контролировать его содержание. Исследователи проводили опрос и узнали, что 55% людей хоть раз в жизни сталкивались с таким явлением. Порядка 23% видят осознанные сны минимум раз в 30 дней. В подобном состоянии уровень активности префронтальной коры головного мозга такой же, как при бодрствовании. Предполагается, это явление возникает, когда имеются подавленные страхи. Осознанные сновидения нарушают ритмы функционирования организма и повышают вероятность возникновения проблем с психическим здоровьем.

Ложное пробуждение включает в себя яркие реалистичные образы, вызывающие беспокойство. Медики относят данный феномен к расстройствам сна, вызванным нервной напряжённостью. Далее в списке числится иллюзия выхода сознания из тела. Учёные не в состоянии объяснить причин подобного опыта. Предполагается, это происходит из-за стресса и некоторых болезней – эпилепсии или боязни шума.


Следующим в списке идёт сонный паралич – неспособность перемещаться или произносить слова. Состояние появляется в момент пробуждения или во время начала ночного отдыха. Человек теряет способность контролировать мышцы. Могут возникнуть приступы удушья или зрительные галлюцинации. Анализ ЭЭГ показал, что в таком состоянии мозг человека находится не в состоянии бодрствования, а «дремлет». Это характерно для ложных пробуждений и осознанных сновидений.
Источник: inosmi.ru