Ученые: Усталость водителя увеличивает шанс попасть в аварию в 4 раза

Ученые отмечают, что водители, которые отправляются в дорогу после 4 часов сна, представляет такую же угрозу, как и нетрезвые водители, а риск попасть в аварию становится больше в 4 раза.


Специалисты сообщают, что минимальный сон для водителя составляет 7 часов, при меньшей норме сна, автомобилисты становятся просто опасны.

Ученые призывают не садиться за руль, в случае если водитель спал меньше указного времени или чувствует скопившуюся усталость.

Научные сотрудники рекомендуют во время путешествий, каждые два часа, делать остановку для небольшого отдыха, также они советуют водителям не принимать препараты, которые способны хоть в малейшей степени вызвать сонливость или замедлить реакцию, и избегать употребление жирной пищи потому, что она клонит ко сну.