Ученые: Курение повышает риск депрессии

Новое исследование, проведённое Центральным институтом психического здоровья в Мангейме, показало, что курение связано с увеличением вероятности развития депрессии. Учёные проанализировали данные Немецкой национальной когорты — крупнейшего популяционного исследования здоровья в стране — охватывающего около 174 000 человек в возрасте от 19 до 72 лет. В выборке половину составили женщины, участники делились на курящих, бывших курильщиков и никогда не куривших.


Результаты показали, что нынешние и бывшие курильщики чаще сообщали о депрессивных симптомах в течение жизни, чем люди, никогда не пробовавшие табак. При этом риск повышался с количеством выкуриваемых сигарет и достигал максимума среди людей 40–59 лет, что указывает на влияние возрастных и социальных факторов. Более того, длительный отказ от курения оказывал заметное положительное влияние на психическое здоровье: люди, бросившие курить много лет назад, испытывали меньше депрессивных эпизодов, чем те, кто отказался от сигарет недавно.

Исследователи подчёркивают, что выявленные связи подтверждают важность профилактики курения и поддержки тех, кто стремится отказаться от него. По словам доктора Фабиана Штрайта из CIMH, отказ от табака не только снижает риск хронических заболеваний, но и положительно влияет на психическое благополучие. Хотя биологические и социальные механизмы связи курения и депрессии остаются недостаточно изученными, данные исследования дают дополнительные аргументы для программ по сокращению потребления табака в популяции.