Учёные изучили влияние витамина D на память и реакцию пожилых женщин

Группа исследователей из Ратгерского университета изучила, как витамин D влияет на мозг пожилых женщин с избыточным весом или ожирением. В исследовании приняли участие женщины в возрасте от 50 до 70 лет, разделённые на три группы в зависимости от дозы витамина D: 600, 2000 и 4000 МЕ в день.

Через год учёные обнаружили, что у женщин, принимавших 2000 МЕ, улучшились память и способность к обучению. Однако скорость реакции у них замедлялась, а у тех, кто получал 4000 МЕ, реакция была самой медленной. Замедление реакции увеличивает риск падений, которые могут привести к переломам и серьёзным травмам у пожилых людей.

Результаты подтверждают, что чрезмерный приём витамина D может принести больше вреда, чем пользы, по крайней мере с точки зрения скорости реакции организма. Учёные отмечают необходимость дальнейших исследований, чтобы выяснить, влияет ли замедление реакции на реальные случаи падений, и как результаты распространяются на мужчин.
Источник: knowridge.com