Что можно сделать, чтобы замедлить развитие хронической болезни почек
Хроническая болезнь почек (ХБП) развивается, когда почки постепенно теряют способность фильтровать шлаки и излишки жидкости из крови. Обычно заболевание развивается в течение многих лет и при отсутствии лечения приводит к серьёзным осложнениям.
Хотя полностью вылечить ХБП нельзя, её прогрессирование можно замедлить. Важно понимать причины ухудшения состояния и способы защиты почек. Контроль артериального давления — один из ключевых факторов. Повышенное давление увеличивает нагрузку на почки и ускоряет их повреждение. При ХБП врачи обычно рекомендуют поддерживать давление ниже 130/80 мм рт. ст. Для этого часто назначают ингибиторы АПФ или блокаторы рецепторов ангиотензина (БРА), которые не только снижают давление, но и защищают почки. Регулярные обследования помогают контролировать состояние и эффективность лечения.
Контроль уровня сахара в крови важен, особенно при диабете. Высокий сахар повреждает мелкие сосуды почек и ухудшает их работу. Поддержание нормального уровня сахара помогает замедлить повреждение почек. Диета также играет значительную роль. Снижение потребления соли помогает уменьшить давление и отёки — избыток соли задерживает жидкость и перегружает почки. Рекомендуется ограничить соль до 2300 мг в сутки. Контроль белкового питания тоже важен: избыток белка увеличивает нагрузку на почки, но дефицит нежелателен, поэтому рацион должен быть сбалансированным.
Некоторые лекарства, например ибупрофен и напроксен (НПВП), могут ухудшать состояние почек при частом применении. Перед приёмом любых новых препаратов нужно консультироваться с врачом.
Поддержание водного баланса необходимо, но при ХБП важно не допускать переизбытка жидкости — нормы зависят от стадии болезни и состояния пациента.
Курение и алкоголь усугубляют заболевание. Курение повреждает сосуды и снижает кровоснабжение почек, алкоголь повышает давление и влияет на лекарства. Отказ от курения и ограничение алкоголя улучшает прогноз.
Регулярная физическая активность помогает контролировать давление, сахар и поддерживать вес. Даже 30 минут ходьбы или упражнений в день оказывают положительный эффект.
Таким образом, замедлить прогрессирование ХБП можно с помощью лекарств и изменений образа жизни. Контроль давления и сахара, соблюдение диеты, отказ от вредных привычек и умеренные нагрузки помогают сохранить функцию почек надолго. Важно регулярно наблюдаться у врача и соблюдать рекомендации.
Источник: knowridge.com
Хотя полностью вылечить ХБП нельзя, её прогрессирование можно замедлить. Важно понимать причины ухудшения состояния и способы защиты почек. Контроль артериального давления — один из ключевых факторов. Повышенное давление увеличивает нагрузку на почки и ускоряет их повреждение. При ХБП врачи обычно рекомендуют поддерживать давление ниже 130/80 мм рт. ст. Для этого часто назначают ингибиторы АПФ или блокаторы рецепторов ангиотензина (БРА), которые не только снижают давление, но и защищают почки. Регулярные обследования помогают контролировать состояние и эффективность лечения.
Контроль уровня сахара в крови важен, особенно при диабете. Высокий сахар повреждает мелкие сосуды почек и ухудшает их работу. Поддержание нормального уровня сахара помогает замедлить повреждение почек. Диета также играет значительную роль. Снижение потребления соли помогает уменьшить давление и отёки — избыток соли задерживает жидкость и перегружает почки. Рекомендуется ограничить соль до 2300 мг в сутки. Контроль белкового питания тоже важен: избыток белка увеличивает нагрузку на почки, но дефицит нежелателен, поэтому рацион должен быть сбалансированным.
Некоторые лекарства, например ибупрофен и напроксен (НПВП), могут ухудшать состояние почек при частом применении. Перед приёмом любых новых препаратов нужно консультироваться с врачом.
Поддержание водного баланса необходимо, но при ХБП важно не допускать переизбытка жидкости — нормы зависят от стадии болезни и состояния пациента.
Курение и алкоголь усугубляют заболевание. Курение повреждает сосуды и снижает кровоснабжение почек, алкоголь повышает давление и влияет на лекарства. Отказ от курения и ограничение алкоголя улучшает прогноз.
Регулярная физическая активность помогает контролировать давление, сахар и поддерживать вес. Даже 30 минут ходьбы или упражнений в день оказывают положительный эффект.
Таким образом, замедлить прогрессирование ХБП можно с помощью лекарств и изменений образа жизни. Контроль давления и сахара, соблюдение диеты, отказ от вредных привычек и умеренные нагрузки помогают сохранить функцию почек надолго. Важно регулярно наблюдаться у врача и соблюдать рекомендации.
Источник: knowridge.com
