Апноэ во сне встречается чаще у молодых спортсменок, чем ожидалось
Новое исследование, представленное на конференции Американского колледжа кардиологии Care of the Athletic Heart 2025, показало, что апноэ во сне может быть более распространено среди молодых спортсменок, чем предполагалось ранее, особенно у тех, кто обладает высоким уровнем физической подготовки. Несмотря на то, что обструктивное апноэ во сне давно известно среди молодых мужчин-спортсменов, данные о его распространённости среди женщин и связи с рисками сердечно-сосудистых заболеваний остаются ограниченными.
Синдром обструктивного апноэ сна является наиболее частым нарушением дыхания во время сна и затрагивает около 18 миллионов американцев обоих полов. Он возникает из-за расслабления мышц горла, что приводит к блокировке дыхательных путей и прерыванию дыхания. Симптомы заболевания включают сильную дневную сонливость, громкий храп, ночные пробуждения и затруднённое дыхание. СОАС значительно повышает риск гипертонии и других сердечных заболеваний, таких как аритмии, инфаркты, сердечная недостаточность и инсульт.
По словам ведущего автора исследования, доктора медицины Остина Рима из Университета Эмори, симптомы апноэ и недостатка сна часто пересекаются, что характерно для спортсменов. Тренеры и врачи могут заподозрить наличие апноэ по таким признакам, как чувство усталости несмотря на полный ночной отдых, громкий храп и периодические затруднения дыхания во сне. Более тонкими симптомами считаются трудности с концентрацией и раздражительность. Точная диагностика важна, поскольку современные методы лечения — от использования CPAP-аппаратов до устройств для корректировки положения нижней челюсти или хирургических вмешательств — могут существенно улучшить качество жизни и снизить долгосрочные риски для сердца.
В исследовании приняли участие 68 спортсменок из двух университетов США, преимущественно играющих в софтбол, волейбол и баскетбол. Средний возраст участниц составлял 19 лет, большинство идентифицировали себя как белые, около четверти — как чернокожие, остальные представляли различные этнические группы.
Ученые отметили, что качество сна у спортсменок было низким: 36% сообщили о плохом сне, а 22% испытывали сонливость в течение дня хотя бы один раз за последний месяц. По мнению Рима, улучшение гигиены сна у этой категории спортсменов — доступный способ повышения общего здоровья.
В ходе исследования были собраны антропометрические данные, измерялось артериальное давление и скорость пульсовой волны — показатель жёсткости артерий, связанный с риском гипертонии. Участники проходили домашние тесты сна, фиксирующие количество остановок дыхания. Основными параметрами оценки стали индекс апноэ-гипопноэ (ИАГ), систолическое и диастолическое давление и скорость пульсовой волны.
ИАГ отражает число эпизодов полной (апноэ) или частичной (гипопноэ) остановки дыхания за час сна. Диагноз СОАС ставится при ИАГ свыше 5 событий в час с симптомами или при ИАГ более 15 вне зависимости от симптомов. В исследовании участницы показали от 2,1 до 7,7 событий в час, а у четверти диагностировали лёгкую форму апноэ. Тяжёлых случаев с ИАГ выше 15 выявлено не было. Связь была обнаружена между повышенной скоростью пульсовой волны и наличием лёгкого апноэ, а также с возрастом и мышечной массой спортсменок, что может свидетельствовать о росте риска при более высоком уровне физической подготовки.
Авторы подчёркивают, что несмотря на масштабность исследования в контексте женщин-спортсменок, небольшая выборка ограничивает возможность широкого обобщения результатов. Для подтверждения выводов требуется проведение дальнейших более масштабных и долгосрочных исследований.
Рим отметил, что будущие работы должны включать многопрофильные проекты с отслеживанием спортсменов в течение нескольких сезонов, сравнением мужчин и женщин, а также изучением влияния лечения лёгкой формы апноэ на ранние сердечно-сосудистые показатели. По его словам, хотя ранее терапия СОАС у взрослых не всегда снижала риск осложнений, лечение в более молодом возрасте может иметь потенциал для улучшения состояния здоровья.
Источник: www.news-medical.net
Синдром обструктивного апноэ сна является наиболее частым нарушением дыхания во время сна и затрагивает около 18 миллионов американцев обоих полов. Он возникает из-за расслабления мышц горла, что приводит к блокировке дыхательных путей и прерыванию дыхания. Симптомы заболевания включают сильную дневную сонливость, громкий храп, ночные пробуждения и затруднённое дыхание. СОАС значительно повышает риск гипертонии и других сердечных заболеваний, таких как аритмии, инфаркты, сердечная недостаточность и инсульт.
По словам ведущего автора исследования, доктора медицины Остина Рима из Университета Эмори, симптомы апноэ и недостатка сна часто пересекаются, что характерно для спортсменов. Тренеры и врачи могут заподозрить наличие апноэ по таким признакам, как чувство усталости несмотря на полный ночной отдых, громкий храп и периодические затруднения дыхания во сне. Более тонкими симптомами считаются трудности с концентрацией и раздражительность. Точная диагностика важна, поскольку современные методы лечения — от использования CPAP-аппаратов до устройств для корректировки положения нижней челюсти или хирургических вмешательств — могут существенно улучшить качество жизни и снизить долгосрочные риски для сердца.
В исследовании приняли участие 68 спортсменок из двух университетов США, преимущественно играющих в софтбол, волейбол и баскетбол. Средний возраст участниц составлял 19 лет, большинство идентифицировали себя как белые, около четверти — как чернокожие, остальные представляли различные этнические группы.
Ученые отметили, что качество сна у спортсменок было низким: 36% сообщили о плохом сне, а 22% испытывали сонливость в течение дня хотя бы один раз за последний месяц. По мнению Рима, улучшение гигиены сна у этой категории спортсменов — доступный способ повышения общего здоровья.
В ходе исследования были собраны антропометрические данные, измерялось артериальное давление и скорость пульсовой волны — показатель жёсткости артерий, связанный с риском гипертонии. Участники проходили домашние тесты сна, фиксирующие количество остановок дыхания. Основными параметрами оценки стали индекс апноэ-гипопноэ (ИАГ), систолическое и диастолическое давление и скорость пульсовой волны.
ИАГ отражает число эпизодов полной (апноэ) или частичной (гипопноэ) остановки дыхания за час сна. Диагноз СОАС ставится при ИАГ свыше 5 событий в час с симптомами или при ИАГ более 15 вне зависимости от симптомов. В исследовании участницы показали от 2,1 до 7,7 событий в час, а у четверти диагностировали лёгкую форму апноэ. Тяжёлых случаев с ИАГ выше 15 выявлено не было. Связь была обнаружена между повышенной скоростью пульсовой волны и наличием лёгкого апноэ, а также с возрастом и мышечной массой спортсменок, что может свидетельствовать о росте риска при более высоком уровне физической подготовки.
Авторы подчёркивают, что несмотря на масштабность исследования в контексте женщин-спортсменок, небольшая выборка ограничивает возможность широкого обобщения результатов. Для подтверждения выводов требуется проведение дальнейших более масштабных и долгосрочных исследований.
Рим отметил, что будущие работы должны включать многопрофильные проекты с отслеживанием спортсменов в течение нескольких сезонов, сравнением мужчин и женщин, а также изучением влияния лечения лёгкой формы апноэ на ранние сердечно-сосудистые показатели. По его словам, хотя ранее терапия СОАС у взрослых не всегда снижала риск осложнений, лечение в более молодом возрасте может иметь потенциал для улучшения состояния здоровья.
Источник: www.news-medical.net
