Названы альтернативные способы поддержания гигиены полости рта

Поддержание здоровья зубов не обязательно требует привычной зубной пасты. Стоматологи рекомендуют альтернативные методы для сохранения чистоты и свежести полости рта.



Причиной такого взгляда является наличие в традиционных пастах компонентов, которые могут быть вредны или вызывать аллергию. Сахар и абразивы способны повредить эмаль или раздражать десны. Натуральные альтернативы, такие как сода или молотый кокосовый уголь, могут служить абразивными веществами для удаления налета. Глиняные порошки также эффективны в борьбе с бактериями.

Важнейшим элементом гигиены полости рта остается флосс. Его ежедневное использование удаляет налет и остатки пищи из труднодоступных мест, предотвращая кариес и болезни десен.

Людям с воспалением десен (гингивитом) флосс использовать не рекомендуется. В таких случаях необходимо проконсультироваться со стоматологом или использовать специальные средства.
Источник: medzdrav.info