Дизайнер Косарева назвала пожилым людям правила выбора матраса
Сон пожилых людей более чуткий и беспокойный, чем у молодых, поэтому выбор матраса для них требует особой тщательности. Об этом рассказала главный дизайнер Hoff Светлана Косарева.
Косарева пояснила, что после 50 лет у людей сокращается фаза глубокого сна, необходимая для полноценного отдыха и восстановления организма. В результате пожилые люди легко просыпаются от шума, испытывают трудности с засыпанием и часто чувствуют усталость днем. Качественный матрас может помочь улучшить сон.
По мнению дизайнера, оптимальным выбором для пожилого человека будет мягкий матрас. С возрастом сосуды становятся более хрупкими, а суставы теряют мышечную поддержку, поэтому сон на твердой поверхности может вызвать проблемы с кровообращением. Кроме того, пожилые люди часто страдают от холода из-за нарушенного теплообмена, а мягкий матрас обеспечивает лучший контакт тела с постелью.
Если у человека есть проблемы со спиной, следует рассмотреть вариант жесткого матраса или матраса средней жесткости, но при этом обязательно учитывать рекомендации врача.
Косарева также посоветовала выбирать пружинные матрасы, которые обеспечивают лучшую поддержку тела и обладают более высоким ортопедическим эффектом по сравнению с беспружинными моделями. Модели с зависимым блоком пружин типа «боннель» она рекомендовала избегать из-за эффекта гамака, который приводит к неравномерному распределению веса и неправильному положению позвоночника.
Для людей старше 60 лет оптимальным выбором будут матрасы с независимым блоком пружин, где каждая пружина находится в отдельном чехле и работает автономно. Важно, чтобы количество пружин было не менее 250 на квадратный метр, что обеспечивает равномерное распределение нагрузки.
Также дизайнер подчеркнула важность выбора материала матраса. Качественные анатомические матрасы состоят из нескольких слоев разных материалов. Наиболее удобные модели содержат натуральный или искусственный латекс, а также эластичную пену с эффектом памяти. Латекс обладает хорошей упругостью и впитывает влагу, а пена адаптируется к форме тела, обеспечивая комфорт и предотвращая нарушение кровообращения.
Источник: lenta.ru
Косарева пояснила, что после 50 лет у людей сокращается фаза глубокого сна, необходимая для полноценного отдыха и восстановления организма. В результате пожилые люди легко просыпаются от шума, испытывают трудности с засыпанием и часто чувствуют усталость днем. Качественный матрас может помочь улучшить сон.
По мнению дизайнера, оптимальным выбором для пожилого человека будет мягкий матрас. С возрастом сосуды становятся более хрупкими, а суставы теряют мышечную поддержку, поэтому сон на твердой поверхности может вызвать проблемы с кровообращением. Кроме того, пожилые люди часто страдают от холода из-за нарушенного теплообмена, а мягкий матрас обеспечивает лучший контакт тела с постелью.
Если у человека есть проблемы со спиной, следует рассмотреть вариант жесткого матраса или матраса средней жесткости, но при этом обязательно учитывать рекомендации врача.
Косарева также посоветовала выбирать пружинные матрасы, которые обеспечивают лучшую поддержку тела и обладают более высоким ортопедическим эффектом по сравнению с беспружинными моделями. Модели с зависимым блоком пружин типа «боннель» она рекомендовала избегать из-за эффекта гамака, который приводит к неравномерному распределению веса и неправильному положению позвоночника.
Для людей старше 60 лет оптимальным выбором будут матрасы с независимым блоком пружин, где каждая пружина находится в отдельном чехле и работает автономно. Важно, чтобы количество пружин было не менее 250 на квадратный метр, что обеспечивает равномерное распределение нагрузки.
Также дизайнер подчеркнула важность выбора материала матраса. Качественные анатомические матрасы состоят из нескольких слоев разных материалов. Наиболее удобные модели содержат натуральный или искусственный латекс, а также эластичную пену с эффектом памяти. Латекс обладает хорошей упругостью и впитывает влагу, а пена адаптируется к форме тела, обеспечивая комфорт и предотвращая нарушение кровообращения.
Источник: lenta.ru
