Терапевт Спахов рассказал, как справиться с магнитной бурей

Прогнозируется, что магнитная буря может начаться 10 июня, в понедельник, в середине дня по московскому времени, согласно Лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН и ИСЗФ СО РАН. Это связано с вчерашней вспышкой M9.7 на Солнце, после которой возник удар по планете тяжелыми частицами.

Врач-терапевт и гастроэнтеролог Константин Спахов отмечает, что геомагнитные бури могут негативно сказываться на здоровье людей с хроническими сердечно-сосудистыми и неврологическими заболеваниями. Это связано с резкими изменениями электромагнитного поля Земли, которые могут вызывать боли в голове и сердце, а также другие неприятные ощущения.

Для того чтобы избежать негативных последствий, рекомендуется людям, склонным к подобным реакциям, провести эти дни спокойно, избегая больших нагрузок. Рекомендуется заниматься легкой физкультурой, релаксацией и аутотренингом. Также можно принимать легкие успокоительные средства, предпочтительно растительного происхождения. Здоровые люди, как правило, переносят магнитные бури без проблем, но у особо чувствительных могут возникнуть симптомы, которые можно смягчить без применения дополнительных лекарств.
{isto} {$inoa}