Психолог Мелехин объяснил, как связаны обиды и лишний вес
Избыточный вес зачастую возможен на фоне регулярного переедания или недостатка движения. В более редких случаях это вызвано даже обидой, уточнил психолог и сомнолог Алексей Мелехин.
На избыток веса может влиять такой параметр, как враждебность: в данном случае, человек чувствует себя уязвленно, ощущая постоянную угрозу вокруг себя. Виды обид, влияющие на лишний вес, следующие: чувство нереализованности, понимание, что у человека ничего не получается, или попытка переложить неудачу на кого-либо другого.
Стоит выделить и некоторые инфантильные обиды вроде «недостаточно хорошей мамы» или отсутствующего отца. В таком случае человек не способен вербализовать саму проблему или объяснить, что ему не нравится. Мелехин уточнил, что это вызвано сбоем в функционировании нескольких гормонов – это лептин, грелин и кортизол.
Со временем обида и враждебность лишь нарастают, что приводит к появлению вредных привычек вроде курения или активного заедания. Просыпается тяга к употреблению пищи ночью, других людей тянет к сладкому – быстрому источнику энергии.
В результате этого возникают риски, что ситуация ухудшится еще сильнее, поскольку при возникновении лишнего веса наблюдаются все более новые комплексы. Физическое здоровье тоже страдает – забиваются сосуды, появляются проблемы с сердечно-сосудистой системой и печенью.
Ранее стоматолог Михайлова связала сухость во рту с онкологией.
Источник: aif.ru
Источник изображения: pxhere.com
На избыток веса может влиять такой параметр, как враждебность: в данном случае, человек чувствует себя уязвленно, ощущая постоянную угрозу вокруг себя. Виды обид, влияющие на лишний вес, следующие: чувство нереализованности, понимание, что у человека ничего не получается, или попытка переложить неудачу на кого-либо другого.
Стоит выделить и некоторые инфантильные обиды вроде «недостаточно хорошей мамы» или отсутствующего отца. В таком случае человек не способен вербализовать саму проблему или объяснить, что ему не нравится. Мелехин уточнил, что это вызвано сбоем в функционировании нескольких гормонов – это лептин, грелин и кортизол.
Со временем обида и враждебность лишь нарастают, что приводит к появлению вредных привычек вроде курения или активного заедания. Просыпается тяга к употреблению пищи ночью, других людей тянет к сладкому – быстрому источнику энергии.
В результате этого возникают риски, что ситуация ухудшится еще сильнее, поскольку при возникновении лишнего веса наблюдаются все более новые комплексы. Физическое здоровье тоже страдает – забиваются сосуды, появляются проблемы с сердечно-сосудистой системой и печенью.
Ранее стоматолог Михайлова связала сухость во рту с онкологией.
Источник: aif.ru
