Меньше спорта, больше витаминов: Алсу рассказала, почему остается молодой

Певица Алсу признает, что кропотливо работает над собой и поэтому остается в прекрасной форме. По словам исполнительницы, ей не очень нравится спорт, зато очень повезло с генами.

Например, после третьей беременности Алсу поправилась лишь на 2 килограмма и довольно быстро привела себя в былые кондиции. «Спорт мне очень не нравится, если честно. Даже в школьные годы иногда приходилось прогуливать физкультуру. Повезло, что у меня от природы довольно стройная фигура, хотя порой приходится заниматься спортом с личным тренером», - признается Алсу.


Что касается питания, то исполнительница лишь отчасти строга к себе: она не пьет газировку, не ест фастфуд, но может позволить себе бутерброд с маслом. «Мое питание довольно сбалансированное: много рыбы и овощей. Ответственно подхожу и к употреблению БАДов. Витамины действительно помогают мне, их не стоит недооценивать», - подытожила Алсу.
Источник: graziamagazine.ru