Диетолог Ольга Шмелева рассказала о пользе яблок для профилактики рака

Диетолог Ольга Шмелева рассказала, что употребление яблок очень полезно для профилактики онкологических заболеваний. По ее словам, в данном фрукте содержится большое антиоксидантов, не позволяющих раку прогрессировать.

Изображение взято с: flickr.com

«Яблоки являются очень полезным продуктом во всех пониманиях. Они содержат много железа. Особенно они будут полезны людям, исключившим из своего рациона мясо. В некоторых сортах фрукта имеется небольшое количество фруктозы, из-за чего их можно употреблять людям с диабетом. Яблоки являются идеальным перекусом для тех, кто сидит на диете», - рассказала Шмелева.

По словам специалиста, витамин С, содержащийся в яблоках, является мощным антиоксидантом, который позволяет защитить организм от вредоносных образований. Также во фрукте есть цинк, марганец и витамин Е, стимулирующие правильную работу организма и укрепляющие иммунную систему.
Источник: tvzvezda.ru
Наука
Добавил: Анатолий Чайный 24-04-2021, 17:17




Читайте также
Добавить комментарий


Введите комментарий:

ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
Просмотреть все новости