Названы пять физических симптомов, указывающих на повышенную тревожность
Тело человека способно физически откликаться на состояние повышенного беспокойства. Американский психиатр Джозеф Лайно назвал пять симптомов, помогающих распознать критический уровень тревоги.
В психиатрии понятие «тревога» характеризуют как часть встроенной системы сигналов для тела, предупреждающей об угрозе в окружающей среде. Миндалевидным телом при «распознании» опасности выдается целый спектр эффектов: к примеру, выброс адреналина и кортизола. При этом заметно учащается частота сердцебиения и повышается давление. Данная реакция, являясь временной, не вредит организму, но в случае неуправляемости тревоги есть серьезная угроза для сердца.
В формировании ощущения беспокойства принимает участие гипоталамус, регулирующий теплообмен в организме. При повышенной тревожности происходит резкое изменение температуры тела: человека одновременно знобит и бросает в пот. Наряду с этим, могут возникать мышечные боли - организм в ответ на тревогу заставляет мышцы напрягаться.
Сильная тревога или паническая атака провоцируют учащение пульса и появление одышки. Человек может ощутить сильную боль в области груди. Зачастую такие симптомы быстро проходят, но если они только усиливаются, следует обратиться за медицинской помощью.
Данные симптомы тревожности эксперт объясняет многочисленностью в кишечнике нервных волокон и серотонина, служащего проводником между ними. При эмоциональном стрессе происходит нарушение нервной сигнализации и реакции «гормона счастья». Возникает дисбаланс, способный вызвать несварение.
Центральная нервная система взаимосвязана с периферической, и в случае тревоги она посылает этим связям сигналы. В итоге появляются покалывания в конечностях. При внезапном срабатывании нервного импульса могут возникать резкие боли в зонах, где нервы группируются более плотно. Физические проявления возможны в области поясницы, в шее или челюсти, объяснил Лайно.
Источник: www.medikforum.ru
Изображение взято с: pixabay
Учащенное сердцебиение
В психиатрии понятие «тревога» характеризуют как часть встроенной системы сигналов для тела, предупреждающей об угрозе в окружающей среде. Миндалевидным телом при «распознании» опасности выдается целый спектр эффектов: к примеру, выброс адреналина и кортизола. При этом заметно учащается частота сердцебиения и повышается давление. Данная реакция, являясь временной, не вредит организму, но в случае неуправляемости тревоги есть серьезная угроза для сердца.
Озноб или потливость
В формировании ощущения беспокойства принимает участие гипоталамус, регулирующий теплообмен в организме. При повышенной тревожности происходит резкое изменение температуры тела: человека одновременно знобит и бросает в пот. Наряду с этим, могут возникать мышечные боли - организм в ответ на тревогу заставляет мышцы напрягаться.
Одышка
Сильная тревога или паническая атака провоцируют учащение пульса и появление одышки. Человек может ощутить сильную боль в области груди. Зачастую такие симптомы быстро проходят, но если они только усиливаются, следует обратиться за медицинской помощью.
Тошнота и другие признаки расстройства ЖКТ
Данные симптомы тревожности эксперт объясняет многочисленностью в кишечнике нервных волокон и серотонина, служащего проводником между ними. При эмоциональном стрессе происходит нарушение нервной сигнализации и реакции «гормона счастья». Возникает дисбаланс, способный вызвать несварение.
Покалывание и резкие боли
Центральная нервная система взаимосвязана с периферической, и в случае тревоги она посылает этим связям сигналы. В итоге появляются покалывания в конечностях. При внезапном срабатывании нервного импульса могут возникать резкие боли в зонах, где нервы группируются более плотно. Физические проявления возможны в области поясницы, в шее или челюсти, объяснил Лайно.
Источник: www.medikforum.ru
