Названы опасности от длительного использования наушников
Врач Антон Мачалов назвал опасности от длительного использования наушников. Специалист отметил, что при прослушивании музыки и разговорах с помощью гарнитуры необходимо соблюдать гигиену слуха, это позволит сохранить здоровье ушей.
Люди не задумываются о том, что регулярное и длительное использование наушников может навредить им. Антон Мачалов, являющийся врачом-сурдологом и оториноларингологом, объяснил, как подобное воздействие сказывается на здоровье ушей. Специалист отметил, что каждый человек должен знать – максимально допустимый уровень шума составляет 80 дЦ. Именно поэтому нужно следить за тем, чтобы звук во время прослушивания музыки не приносил дискомфорт.
Также врач отметил, что важна не только громкость, но и продолжительность воздействия. Он порекомендовал людям использовать наушники не дольше 2-3 часов в день, желательно с перерывами. В противном случае на уши будет оказывать чрезмерная нагрузка, что может спровоцировать проблемы.
Кроме этого, Антон Мачалов отметил, что важно следить за слухом и в других ситуациях. Он советует избегать шумных мест, а если это невозможно – прибегать к средствам защиты ушей. Им, отмечает врач, как и остальным частям тела человека, нужен отдых. Также специалист не рекомендует заниматься самолечением ушных болей или игнорировать ухудшение слуха. По его словам, последний процесс можно остановить, если вовремя обратиться за помощью.
Люди не задумываются о том, что регулярное и длительное использование наушников может навредить им. Антон Мачалов, являющийся врачом-сурдологом и оториноларингологом, объяснил, как подобное воздействие сказывается на здоровье ушей. Специалист отметил, что каждый человек должен знать – максимально допустимый уровень шума составляет 80 дЦ. Именно поэтому нужно следить за тем, чтобы звук во время прослушивания музыки не приносил дискомфорт.
Также врач отметил, что важна не только громкость, но и продолжительность воздействия. Он порекомендовал людям использовать наушники не дольше 2-3 часов в день, желательно с перерывами. В противном случае на уши будет оказывать чрезмерная нагрузка, что может спровоцировать проблемы.
Кроме этого, Антон Мачалов отметил, что важно следить за слухом и в других ситуациях. Он советует избегать шумных мест, а если это невозможно – прибегать к средствам защиты ушей. Им, отмечает врач, как и остальным частям тела человека, нужен отдых. Также специалист не рекомендует заниматься самолечением ушных болей или игнорировать ухудшение слуха. По его словам, последний процесс можно остановить, если вовремя обратиться за помощью.
