EUR 70.60 USD 63.85
Курс валют на 21.09.2019

Медики выделили главные признаки дефицита железа в организме

Медики назвали риски дефицита железа в организме человека и причины его возникновения. Эксперты рассказали о признаках анемии и способах предотвращения ее развития.

Известно, что от анемии страдает около четверти всего населения планеты, а чаще этот недуг встречается у женщин. Большинство пациентов переносят дефицит железа в легкой форме, но тяжелые случаи могут нанести непоправимый вред организму. Специалисты советуют обратить внимание на уровень железа в крови, если участилось состояние усталости при выполнении простых действий. Малое поступление кислорода в кровь может привести к одышке. Низкая температура конечностей и бледность кожи тоже говорит о наличии проблемы. Кислородное голодание приводит к головокружению из-за изменения тонуса сосудов мозга.

Следует обратиться к врачу при болезненных ощущениях в сердце, а для профилактики анемии можно включить продукты, богатые железом, например, горький шоколад, шпинат, говяжью печень, белую фасоль и чечевицу. При анемии также меняются вкусовые ощущения и появляется сухость кожи.

Наука
Добавил: Паскаль Анна 18-08-2019, 22:00

Читайте также
Добавить комментарий


ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
Просмотреть все новости