EUR 77.64 USD 69.71
Курс валют на 02.06.2020

Диета из фруктов и овощей поможет беременным избежать скачков давления

Врачи советуют больше есть овощи и фрукты будущим матерям, что поможет избежать скачков давления или преэклампсии. Данные продукты помогут повысить уровень нутриентов, которые регулируют иммунитет беременных.

Волокнистые продукты помогают избежать резких скачков давления. Бактерии человеческого кишечника в момент расщепления диетических волокон фруктов и овощей производят нутриенты, называемые короткоцепочечными жирными кислотами. Австралийские исследователи выяснили, что низкий уровень данных кислот может способствовать скачкам артериального давления.

Точных причин недуга не обнаружено, но есть основание полагать, что к этому приводит нарушение иммунитета. Поэтому для повышения активности иммунной системы беременным женщинам необходимо есть растительную пищу. Но не стоит увеличивать количество калорий, поскольку это может нанести вред.

Общество
Добавил: Котова Алена 12-07-2019, 01:00

загрузка...
Читайте также
Добавить комментарий


ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
Просмотреть все новости