Ежедневное употребление моркови снижает риск развития онкологии

Медицинские работники выяснили, что ежедневное употребление моркови может снизить риск развития онкологии. Специалисты заявили, что самое ценное в данном корнеплоде - это каротин.

Ежедневное употребление моркови снижает риск развития онкологии

Многие люди понимают, что морковь содержит в себе большое количество минералов и витаминов. Но не все знают, что самым важным в этом овоще является каротин, поскольку именно он помогает организму бороться с возникновением патологических опухолей. Специалисты выяснили, что употребление каротина не менее 2,8 мл в сутки снизит риск развития онкологии.

Медики рассказали, что морковь содержит антиоксиданты, которые не теряют свои свойства даже в вареном продукте. Калий помогает нормализовать работу сердца, понижает давление и защищает организм от развития варикоза и атеросклероза. Морковь содержит полезные волокна, которые уничтожают бактерии в ротовой полости. Также ежедневное употребление корнеплода поможет избавиться от хронической усталости, головной боли и боли в суставах.



 
Общество
Добавил: Макушина Валентина 18-04-2019, 10:22

Читайте также
Добавить комментарий



Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив



ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ
Просмотреть все новости