Медики подсказали, как соль помогает улучшить здоровье
Медики, активно призывающие отказываться от соли как от вреднейшего продукта, в то же время нашли ее несомненную пользу для здоровья.
Соль провоцирует задержку жидкости в организме, которая «вылезает» отеками и чрезмерным весом. Но медики задались вопросом: что будет, если с солью «дружить»? Как оказалось, соль в ряде случаев способна выступать целителем. Так, соленая вода спасет от алкогольной или пищевой интоксикации: она вызывает рвоту и в результате желудок хорошо очищается от ядов.
Поможет соленая водичка и похудеть. Для этого ее нужно выпить натощак: тогда она активизирует перистальтику кишечника. Но здесь важна мера, иначе можно получить диарею.
Ванна, в которой растворили морскую или поваренную соль, поможет позвоночнику и суставам, а также склонному к радикулитам организму. Медики советуют такие ванны принимать по 15 минут раз в неделю перед отходом ко сну.
Массаж тела с использованием соли даст сразу и эффект скрабирования, и общеукрепляющий. Кроме того, врачи советуют по рассыпанной крупной соли ходить босиком и растирать ее в ладонях. При этом активизируются биологически активные точки и общее физическое состояние человека заметно улучшается.
Соль провоцирует задержку жидкости в организме, которая «вылезает» отеками и чрезмерным весом. Но медики задались вопросом: что будет, если с солью «дружить»? Как оказалось, соль в ряде случаев способна выступать целителем. Так, соленая вода спасет от алкогольной или пищевой интоксикации: она вызывает рвоту и в результате желудок хорошо очищается от ядов.
Поможет соленая водичка и похудеть. Для этого ее нужно выпить натощак: тогда она активизирует перистальтику кишечника. Но здесь важна мера, иначе можно получить диарею.
Ванна, в которой растворили морскую или поваренную соль, поможет позвоночнику и суставам, а также склонному к радикулитам организму. Медики советуют такие ванны принимать по 15 минут раз в неделю перед отходом ко сну.
Массаж тела с использованием соли даст сразу и эффект скрабирования, и общеукрепляющий. Кроме того, врачи советуют по рассыпанной крупной соли ходить босиком и растирать ее в ладонях. При этом активизируются биологически активные точки и общее физическое состояние человека заметно улучшается.
