EUR 75.38 USD 66.62
Курс валют на 18.12.2018

Ученые: Бобовые стали самым популярным и полезным продуктом у любителей ЗОЖ

Ученые после исследования выяснили, что за 5 лет рецепты компаний, пропагандирующих ЗОЖ, стали часто включать в меню бобовые. Они стали самым популярным и полезным продуктом у данной категории лиц.

Раньше такие продукты считались едой бедняков, но сейчас их охотно использует элита общества, уставшая от популярных фастфудов. Многие американцы стали заботится о своем теле, а специалисты изучили полезные свойства данных видов и нашли в них больше количество белка. Горох может заменить мясо и молоко, что также касается нута и чечевицы.



Фасоль при регулярном употреблении снижает уровень холестерина в крови. Также эти продукты универсальные и могут быть добавлены в любые блюда. Практика показала, что они полезны, и могут составить конкуренцию овощам и злакам, а потому стоит разнообразить рацион бобами.



 
Наука
Добавил: Решетникова Ирина 25-03-2018, 13:28

Читайте также
Добавить комментарий



Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив



ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ