EUR 75.22 USD 66.42
Курс валют на 13.12.2018

Эксперты рассказали о разнице действия молочного и черного шоколада на организм человека

Диетологи решили примирить сторонников молочного и черного шоколада, поэтому объяснили их действие на организм. Так отмечается, что здесь особой разницы нет, поскольку на фигуру и нервную систему они влияют одинаково.



В первую очередь специалисты объяснили, что огромное желание съедать каждый день по плитке шоколада не является каким-то преступлением, поскольку если организм этого требует, значит ему не хватает гормонов радости. Здесь стоит прислушиваться к себе, но также нельзя злоупотреблять этим чувством, чтобы не навредить фигуре, зубам и уровню сахара в крови.

Также отмечается, что какой бы ни был шоколад, черным или молочным, он все равно приведет к набору лишних грамм, если конечно съеденное потом не сжечь на тренировке. Эксперты утверждают, что плитка шоколада обладает энергетической ценностью в 500-600 Ккал.
Тем не менее, регулярное и умеренное употребление шоколада приводит к стойкости организма к стрессам и сердечно-сосудистым недугам.



 
Общество
Добавил: Мирный Роман 10-02-2018, 18:58

Читайте также
Добавить комментарий



Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив



ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ