Учеными назван самый полезный напиток для здоровья‍

Учеными выяснено, какой напиток является самым полезным для здоровья людей. Исследование показало, что чай можно употреблять людям во все времена года. Его воздействие на человеческий организм сильно может отличаться от сорта, а также способа обработки. Вместе с этим для людей самым лучшим продуктом остается очищенная вода.



Экспертами отмечается, что она в свою очередь помогает очистить организм человека от токсинов, а также вредных веществ, активизирует иммунитет, оказывает восстанавливающее действие на работу органов, питает клетки. Учёные рассказали, что лучше всего из традиционных напитков употреблять чай. В данном случае подходит не пакетированная продукция, а рассыпная заварка, так как в данном случае листья являются более качественными. При обработке они не лишаются имеющихся своих лечебных средств.

Ученые советуют в утреннее время употребление кофе заменить черным чаем, который оказывает тонизирующее влияние на человеческий организм. Чай содержит антиоксиданты, которые замедляют старение клеток. В данном случае сахар лучше заменить медом. Это увеличит полезность чая. Зеленый чай поможет в течение дня утолить жажду. В свою очередь он ускоряет метаболизм, противодействует процессу старения организма, а также стрессу.