Ученые выяснили, почему домашняя еда приносит больше пользы

Ученые из США сообщают, что еда, приготовленная дома, приносит больше пользы, чем пища из кафе и ресторанов.


За последние несколько лет возросло количество людей с лишним весом, причиной этому стал рост сетей фастфудов, ресторанов и кафе. Еще ученые отметили, что у людей значительно снизился интерес к приготовлению еды в домашних условиях, они все чаще питаются в различных местах общепита.

Специалисты рассказали, что человек, питающейся вне дома, не знает полный состав продуктов и по этой причине не может рассчитать количество калорий или не хочет этого делать просто съедает всю порцию потому, что заплатил за нее.

Также было отмечено, что в местах общественного питания люди чаще заказывают десерты и сладкие газированные напитки, а они тоже способствуют росту веса. Еще отмечено, что человек в компании знакомых может съедать почти в 2 раза больше, чем дома.