Ученые рассказали, как определить, есть ли диабет 2 типа
Диабет 2 типа остаётся одним из самых распространённых хронических заболеваний, влияющих на способность организма перерабатывать глюкозу. Нарушение обмена сахара возникает, когда организм либо вырабатывает недостаточно инсулина, либо теряет способность эффективно его использовать. Этот гормон необходим для доставки глюкозы из крови в клетки, где она превращается в энергию.
При недостаточном уровне инсулина или нарушении его действия сахар начинает накапливаться в крови. Со временем это состояние способно привести к тяжёлым последствиям — сердечно-сосудистым заболеваниям, почечной недостаточности и ухудшению зрения. Особая опасность заключается в том, что диабет 2 типа развивается медленно, зачастую бессимптомно. По данным исследований, около четверти больных даже не подозревают о наличии заболевания.
Как распознать диабет 2 типа на ранних стадиях? Среди характерных признаков выделяют постоянную жажду, учащённое мочеиспускание, особенно ночью, а также выраженную усталость. Эти симптомы связаны с тем, что организм пытается вывести излишки сахара через почки.
Дополнительно могут возникнуть постоянное чувство голода, размытость зрения, частые инфекции или медленное заживление ран. Одним из тревожных сигналов также считается покалывание или онемение в конечностях — результат воздействия высокого уровня глюкозы на нервные окончания.
Изменения веса тоже могут свидетельствовать о развитии заболевания. У некоторых пациентов наблюдается прибавка массы тела, особенно в области живота, у других — наоборот, резкая потеря веса без очевидных причин. Ещё одним возможным проявлением является потемнение кожи на шее или подмышках — так называемый акантоз, свидетельствующий о начинающейся инсулинорезистентности.
Особое внимание стоит уделять факторам риска. Вероятность развития диабета 2 типа возрастает с возрастом, особенно после 45 лет, при наличии семейной предрасположенности или избыточного веса. Более высокая распространённость болезни наблюдается среди представителей африканских, азиатских, латиноамериканских и коренных народов.
Малоподвижный образ жизни и рацион, богатый переработанными продуктами и сахарами, также увеличивают риск заболевания. Женщины, перенёсшие гестационный диабет во время беременности, входят в группу повышенного риска.
Единственным надёжным способом подтверждения диагноза остаются лабораторные исследования крови. Врачи обычно рекомендуют анализ на уровень глюкозы натощак, показатель HbA1c, отражающий средний уровень сахара за последние несколько месяцев, или тесты после приёма глюкозы.
Если показатели превышают норму, пациенту может быть диагностирован диабет или преддиабет — состояние, при котором уровень сахара повышен, но ещё не достигает критических значений.
Положительным моментом является то, что диабет 2 типа можно эффективно контролировать и даже предотвратить. При своевременном выявлении достаточно скорректировать питание, увеличить физическую активность и нормализовать вес, чтобы значительно снизить уровень сахара в крови.
В некоторых случаях необходима медикаментозная терапия, особенно если заболевание прогрессирует. Однако многочисленные исследования подтверждают: изменение образа жизни способно снизить риск развития диабета у людей с преддиабетом более чем наполовину.
Если появляются тревожные симптомы — постоянная усталость, жажда, частое мочеиспускание или другие нарушения — стоит обратиться к врачу и пройти обследование. Чем раньше будет поставлен диагноз, тем выше шансы сохранить здоровье на долгие годы.
Источник: knowridge.com
При недостаточном уровне инсулина или нарушении его действия сахар начинает накапливаться в крови. Со временем это состояние способно привести к тяжёлым последствиям — сердечно-сосудистым заболеваниям, почечной недостаточности и ухудшению зрения. Особая опасность заключается в том, что диабет 2 типа развивается медленно, зачастую бессимптомно. По данным исследований, около четверти больных даже не подозревают о наличии заболевания.
Как распознать диабет 2 типа на ранних стадиях? Среди характерных признаков выделяют постоянную жажду, учащённое мочеиспускание, особенно ночью, а также выраженную усталость. Эти симптомы связаны с тем, что организм пытается вывести излишки сахара через почки.
Дополнительно могут возникнуть постоянное чувство голода, размытость зрения, частые инфекции или медленное заживление ран. Одним из тревожных сигналов также считается покалывание или онемение в конечностях — результат воздействия высокого уровня глюкозы на нервные окончания.
Изменения веса тоже могут свидетельствовать о развитии заболевания. У некоторых пациентов наблюдается прибавка массы тела, особенно в области живота, у других — наоборот, резкая потеря веса без очевидных причин. Ещё одним возможным проявлением является потемнение кожи на шее или подмышках — так называемый акантоз, свидетельствующий о начинающейся инсулинорезистентности.
Особое внимание стоит уделять факторам риска. Вероятность развития диабета 2 типа возрастает с возрастом, особенно после 45 лет, при наличии семейной предрасположенности или избыточного веса. Более высокая распространённость болезни наблюдается среди представителей африканских, азиатских, латиноамериканских и коренных народов.
Малоподвижный образ жизни и рацион, богатый переработанными продуктами и сахарами, также увеличивают риск заболевания. Женщины, перенёсшие гестационный диабет во время беременности, входят в группу повышенного риска.
Единственным надёжным способом подтверждения диагноза остаются лабораторные исследования крови. Врачи обычно рекомендуют анализ на уровень глюкозы натощак, показатель HbA1c, отражающий средний уровень сахара за последние несколько месяцев, или тесты после приёма глюкозы.
Если показатели превышают норму, пациенту может быть диагностирован диабет или преддиабет — состояние, при котором уровень сахара повышен, но ещё не достигает критических значений.
Положительным моментом является то, что диабет 2 типа можно эффективно контролировать и даже предотвратить. При своевременном выявлении достаточно скорректировать питание, увеличить физическую активность и нормализовать вес, чтобы значительно снизить уровень сахара в крови.
В некоторых случаях необходима медикаментозная терапия, особенно если заболевание прогрессирует. Однако многочисленные исследования подтверждают: изменение образа жизни способно снизить риск развития диабета у людей с преддиабетом более чем наполовину.
Если появляются тревожные симптомы — постоянная усталость, жажда, частое мочеиспускание или другие нарушения — стоит обратиться к врачу и пройти обследование. Чем раньше будет поставлен диагноз, тем выше шансы сохранить здоровье на долгие годы.
Источник: knowridge.com
