Сестры Зайцевы решили поделиться своими секретами похудения: Утро начинается с пробежки на 6 километров

Уже на протяжении многих лет сестрам Зайцевым удается весить не больше 51 килограмма. В преддверии пляжного сезона артистки решили поделиться своими секретами похудения.


Как объяснили сестры Зайцевы в рамках программы "Звезды сошлись", каждое утро у них начинается с пробежки на 6 километров, а затем лишь полезный завтрак. При этом знаменитости никогда бы не смогли поддерживать достойную фигуру, если бы ели то, что любят: сырники и блины с различными добавками. "Я варенье вообще не ем, сладкое не ем. У меня челюсть отвисла, Лена съедает пять ложек варенья! В холодильнике много фруктов и овощей", - заявила Татьяна Зайцева.

В рацион также включены различные отруби, каши и большое количество жидкости. Помимо строгой диеты, исполнительницы ежедневно занимаются в личном спортзале. Чтобы не набрать лишний вес, артистки также не позволяют себе наедаться на ночь, отказались от табачных изделий и не употребляют алкогольных напитков. В результате многие поклонники отмечают, что в своем 68-летнем возрасте знаменитый вокальный дуэт выглядит намного моложе.
Источник: www.ntv.ru