Медики объяснили причины вязкости крови и ее последствия
О повышенной вязкости крови сигнализирует фермент D-димер, а в последние годы все больше людей сталкиваются с такой проблемой. Медики рассказали о причинах возникновения такого состояния и способах его преодоления.
Усиление вязкости крови происходит из-за нарушения функций печени, а также к проблеме может приводить изменение клеточных мембран клеток крови. Из-за густой крови увеличивается нагрузка на сердце и риск образования тромбов. При повышенном показателе D-димера наблюдается высокий уровень гемоглобина. Медики советуют правильно питаться для разжижения крови, например, придерживаться питьевого режима. Человеку требуется 30 миллилитров воды на один килограмм веса каждый день. Питание следует сбалансировать по количеству жиров, белков и углеводов.
Диетологи советуют питаться нежирным мясом, рыбой, молочными продуктами и яйцами. Важно пополнять уровень таурина в организме, а также жирных кислот и витамина Е. Полезными при густой крови станут имбирь, чеснок, горький шоколад, свекла и семечки подсолнечника.
Усиление вязкости крови происходит из-за нарушения функций печени, а также к проблеме может приводить изменение клеточных мембран клеток крови. Из-за густой крови увеличивается нагрузка на сердце и риск образования тромбов. При повышенном показателе D-димера наблюдается высокий уровень гемоглобина. Медики советуют правильно питаться для разжижения крови, например, придерживаться питьевого режима. Человеку требуется 30 миллилитров воды на один килограмм веса каждый день. Питание следует сбалансировать по количеству жиров, белков и углеводов.
Диетологи советуют питаться нежирным мясом, рыбой, молочными продуктами и яйцами. Важно пополнять уровень таурина в организме, а также жирных кислот и витамина Е. Полезными при густой крови станут имбирь, чеснок, горький шоколад, свекла и семечки подсолнечника.
